Idrætstimen for kvinder (starter i uge 43)
Titel: Idrætstimen for kvinder
Tid & sted: Tirsdage kl 20:00-21:00, Gul Sal
Periode: 22. okt. 2024 til 1. april 2025
OBS: Holdet starter i uge 43
Holdbeskrivelse
Få pulsen op og styrk kroppen igennem de klassiske aktiviteter fra barndommens idrætstimer.
Vi skal bl.a. spille høvdingebold, stikbold og andre boldlege. Vi skal lave stafetter, hop, løb, rytme og koordinationstræning. Det bliver en god blanding af konditionstræning og styrketræning med et tvist.
Så kom og vær med til en sjov gang træning, hvor det sociale er en stor del af træningen.
Det er Lotte og Anne som er tovholdere på træningen, men hvis man har lyst til at stå for noget af træningen, må man meget gerne byde ind. Vi modtager gerne idéer, men hvis du selv mestrer en rytmeserie, et boldspil en leg eller andet, så kunne det være fedt at du også instruerer en træning eller to.
Tovholdere/instruktører
Tilmelding
Åbner 1. august